Løpetrening.no ønsker å kartlegge i hvilken grad trening og mosjon kan ha positiv innvirkning på god helse og livskvalitet.
En spørreundersøkelse i 4 deler er utarbeidet. Det er fire runder med spørsmål, og det er 10 spørsmål i hver runde. Se lengre ned for de ulike del-rundene med spørsmål.
Utbyttet av livskvalitet og god helse for alle uansett alder, det handler på mange måter om å legge til rette for motiverende, morsom & spennende trening i hverdagen.
Undersøkelsen vil pågå i en lengre periode. Vi har valgt å forsøke å legge til rette slik at flest mulig kan delta i undersøkelsen.
Alle som deltar kan vinne en treningsreise til en verdi av ca 25 000,- som arrangeres av Apollo Sports og Løpetrening.no. Man deltar ved å svare på på alle 4 undersøkelsene, og deretter sende en mail til Løptrening.no.
Les mer lengre ned om hvordan du kan delta, og hvordan du kan å vinne en treningsreise.
Delta innen fristen på 31. oktober 2023
Siste frist for å kunne delta og være med i trekningen av premie er 31.oktober 2023. Trekningen skjer i november. Vinneren offentliggjøres i desember 2023. Premien er en treningsreise for 1 person på vår treningsreise 9.-16.februar 2024.
Spørreundersøkelsen
For å kunne delta i spørreundersøkelsens 4 deler og ha mulighet til å vinne en treningsreise, da må du svare på spørsmålene i del 1, del 2, del 3 og del 4.
Spørreundersøkelse 1 av 4
Her svarer du på 10 spørsmål. Undersøkelsen har totalt 40 spørsmål og det er 10 og 10 spørsmål i hver undersøkelse. Survey 1 av 4 (åpen og aktiv)
Spørreundersøkelse 2 av 4
Her svarer du på 10 spørsmål. Undersøkelsen har totalt 40 spørsmål og det er 10 og 10 spørsmål i hver undersøkelse. Survey 2 av 4 (åpen og aktiv)
Spørreundersøkelse 3 av 4
Her svarer du på 10 spørsmål. Undersøkelsen har totalt 40 spørsmål og det er 10 og 10 spørsmål i hver undersøkelse. Survey 3 av 4 (åpen og aktiv)
Spørreundersøkelse 4 av 4
Her svarer du på 10 spørsmål. Undersøkelsen har totalt 40 spørsmål og det er 10 og 10 spørsmål i hver undersøkelse. Survey 4 av 4 (åpen og aktiv)
Det er 10 spørsmål i hver delundersøkelse. Til sammen blir det 40 spørsmål som kartlegger nordmenns vaner og tanker om trening, fysisk aktivitet, god helse og livskvalitet.
En av de som deltar i spørreundersøkelsen (svart på 40 av 40 spørsmål) kan vinne en treningsreise til en verdi av ca 25 000,- hvis man fullfører alle spørsmål i alle fire undersøkelsene. Frist for å svare på alle 40 spørsmål er 31. oktober 2023.
Vinneren offentliggjøres høsten 2023. Reisen er 9.-16.februar 2024 og går til Playitas Resort, Fuerteventura. Ansvarlig og teknisk arranger er Apollo Sports, mens innholdet og gjennomføring er i regi av Løpetrening.no.
Målet med spørreundersøkelse
Vårt mål med å invitere nordmenn til å delta i denne spørreundersøkelsen er flerdelt.
Primært ønsker vi å stimulere til hyppigere og mer rolig trening da vi vet det er positivt for livskvaliteten.
Vi ønsker deretter å dele nordmenns faktiske vaner og innstilling til trening sett opp mot tiden den enkelte opplever at de har til rådighet. Sammen kan vi tilrettelegge for nytt treningsmønster og nye positive treningsvaner.
Noen andre mål med kartlegging av livskvalitet og god helse, det går på å legge til rette for å få et bedre liv med bedre helse. Det kan være å starte å løpe, men det finnes hundrevis av andre aktiviteter.
Som selskap ønsker vi, sammen med våre partnere, å stimulere og veilede til litt mer trening. Med over 15 års erfaring med veiledning på fysisk aktivitet, og oppfølging på privat- og bedrifter, tror vi vi kan bidra positivt for flere.
Vi ønsker feedback fra deg
* Trener du eller trener du ikke
* Hva skal til for å trene regelmessig
* Kunnskapsnivået på effekt av trening for livskvalitet
* Hvilket mønster gir godt utbytte for den enkelte
* Motivasjon til å opprettholde og gjennomføre
* Demografien av deltakerne i spørreundersøkelsen
Når vi søker å minimere kostnadene i samfunnet for de som ikke er i stand til å stille på jobb, et enormt mål, så går det nettopp ut på det vi kaller bedre helse og god livskvalitet. Det henger sammen.
Det er kanskje innlysende for noen, men vi gjør denne spørreundersøkelsen for å løfte frem alle som brenner for folkehelsen. Kartlegging av livskvalitet og god helse handler om å jobbe sammen. FNs bærekraftsmål nr 3 går nettopp på god helse og livskvalitet.
Både offentlig sektor og det private har mye moro å se frem til, trening og fysisk aktivitet hver dag bærer raskt frukter på den berømte "bunnlinja".
Inkludert Løpetrening.no sin smale rolle der vi brenner for gange og løping.
Kommersielle aktører ønsker høy vekst
Selvsagt vil kommersielle selskap og brands at du skal kjøpe deres produkter eller tjenester.
Det gjør både vi og det gjør Nike, Sport1 eller mosjonsløpet Ecotrail Oslo.
Poenget vårt er klassisk og tidløst - det er deg det kommer an på, hva du vil og har behov for. Det er du som tar alle valg.
Kartlegging vi foretar vil legge til rette for å dele hvilke hindringer som Ola og Kari Nordmann har for å ikke få god helse og livskvalitet.
Vi vil dele svarene med alle som vil lese når undersøkelsen er ferdig senere i 2023.
Spørreundersøkelsen har 4 deler
Denne undersøkelsen er delt opp i fire deler, dette av hensyn til å skape effekt rundt undersøkelsen samt at man ikke trenger svare på så mange spørsmål om gangen.
Enkelt og greit. For å få muligheten til å vinne en treningsreise må man dog svare på alle spørsmål i alle fire delundersøkelsene.
Ved å delta i konkurransen godkjenner du at vi sender deg mail fra tid til annen om trening, du kan melde deg av når som helst.
Informasjon om konkurransen
Hvis du ønsker å delta i spørreundersøkelsen så svarer du på alle spørsmål i alle fire undersøkelsene. Hvis du ønsker å delta i konkurransen der du kan være heldig å vinne en gratis treningsreise til en verdi av ca 25000,- da må du fullføre alle 4 undersøkelsene OG sende en mail til hei@lopetrening.no og merke subjektfeltet KONKURRANSE.
Mailen må inneholde navn, adresse, epost og mobilnummer.
- Siste frist for å delta i konkurransen er 31.oktober 2023.
- Vinner trekkes i november og offentliggjøres i desember 2023.
- Premien er gratis reise for 1 person (enkeltrom m/ fullpensjon) til Playitas Resort Fuerteventura 9.-16.februar 2024.
Vi trekker en vinner blant de som sender oss mail, premien er å vinne en treningsreise til en verdi av ca 25 000,- hvis man fullfører alle spørsmål i alle fire undersøkelsene.
Vinneren offentliggjøres høsten 2023. Reisen er 9.-16.februar 2024 og går til Playitas Resort, Fuerteventura. Ansvarlig og teknisk arranger er Apollo Sports, mens innholdet og gjennomføring er i regi av Løpetrening.no.
Vi benytter random.org til å trekke ut en vinner blant de som har sendt oss mail.
Slik skal undersøkelsen benyttes
Løpetrening.no og våre samarbeidspartnere bidrar til å sette fokus på god helse ved hjelp av individuelle aktiviteter. Trening om du vil. Kartlegging av livskvalitet og god helse starter med å være litt mer aktiv, og etter en periode løftes man til neste trappetrinn.
Ved å få svar på en rekke spørsmål så får vi en god forståelse av hva vi kan bidra med for å få bedre trivsel og prestasjon i hverdagen. Spesielt gjelder dette på arbeidsplassene.
Kulturen i en bedrift, prestasjonene i en bedrift og det sosiale i en bedrift - alt henger sammen med at du faktisk er på jobb.
Det henger sammen med at du trives. Det henger sammen med at du ikke er syk og hjemme fra jobb. At du har energi, at de andre er positive, og, du får anerkjennelse for den du er og det du bidrar med.
Derfor er fysisk trening som du opplever som gøy viktig. For deg, og for arbeidsgiver.
Gå til spørreundersøkelsen på denne linken.
Løp litt saktere enn du tror...
Alle kan ikke og skal ikke løpe som trening. Men, alle kan forsøke og alle kan få en opplevelse av hvor morsomt og lett det er når man følger vår noe "spesielle" treningsfilosofi.
Følges denne i 1 år eller lengre så garanterer vi ekstrem fremgang. Jepp, ekstrem.
Vi er alle forskjellige men denne gjelder for mange av oss, for den styres av din egen indre følelse. Test selv!
Følg vårt SKO-prinsipp - løp litt Saktere enn du tror, løp litt Kortere enn du tror men løp litt OFTERE enn du tror
Coaching og treningsprogram
Ønsker du å sparre med PT? Book en coachingsamtale - les mer her.