KK-mila

Treningsprogram KK-mila? Se våre treningsprogrammer med PT-oppfølging her.

Praktisk info

KK-mila er høstens store løpefest for damer på Bislett Stadion i Oslo. God stemning fra start til slutt med underholdning, shopping, goodybag og en fantastisk løype omringet av idylliske omgivelser langs Akerselva!

Løpet har vært arrangert siden 2010 og samler ca 7000 glade damer på Bislett Stadion. 

Det er damer fra hele landet og mange deltar sammen med venninner eller kollegaer. KK-mila er et løp for alle og du velger selv om du ønsker å løpe (eller gå!) 5 eller 10 Km.  

Det er et godt tilbud av mat og drikke, ogshopping hos samarbeidspartnerne, felles oppvarming i regi av 2XU og viktigst av alt, en fantastisk stemning! Bislettalliansen er teknisk arrangør, og KK-mila er godkjent som et kvalitetsløp av Kondis.no.

Så da er det vel bare å begynne å trene til KK-mila?

 (kilde; www.kk.no/kk-mila/

Sted:  Bislet i Oslo

Når:  September hvert år

Distanser:  5km og 10km. Kun for damer.

Nettside:  www.kk.no/kk-mila/

Påmelding:  Direkte link til påmelding

Trene til KK-mila?

Vi i Løpetrening.no ønsker å dele løpsgleden med flest mulig - uavhengig av nivå.  Ditt eget nivå har du sannsynligvis best kjennskap til selv, det samme gjelder egen målsetting med treningen.  Hos Løpetrening.no finner du treningsprogrammer for alle distanser og nivåer. Programmene har en varighet på 12-20 uker og du har oppfølging fra Personlig Trener hele perioden.  Utfra din nåværende form og ditt nåværende nivå - kombinert med din målsetting - velger du det treningsprogrammet som passer deg best.

Treningsprogram KK-mila

Klikk deg inn på det enkelte treningsprogrammet og les mer utfyllende om hva vi tilbyr i våre programmer.  Utfra beskrivelsen av hvert treningsprogram skal det være enkelt å velge riktig treningsprogram for akkurat deg.

Noen av våre medlemmer har et meget godt treningsgrunnlag og har løpt lenge - noen i årevis.  Andre er helt ferske, eller har kanskje akkurat startet.  Uansett kategori tror vi veldig på at det er fint å ha en PT du kan stille spørsmål til og sparre med fra tid til annen.  Via Dine Sider får du tilgang til slik dialog med din PT.  Vi tror det har god nytte for et best mulig resultat.  

Har du spørsmål vedrørende hvilket program som passer nettopp deg? Ta vår "selv-test" der du svarer på noen enkle spørsmål, hvorpå vi følger opp med vårt anbefalte treningsprogram for nettopp deg her.