Vi i Løpetrening.no skal i løpet av høsten i gang med en ny Video-føljetong; «Over Dørstokkmila». Kanskje er du selv medlem og følger et treningsprogram her på Løpetrening.no, men kjenner en venn som du vil hjelpe ut av sofaen og ut over den berømte dørstokkmila? Da vil vi hjelpe! Eller er du selv en som til stadighet sliter med å få på plass de gode treningsvanene?
Ny video-føljetong: "Over Dørstokkmila"
Gjennom høsten og vinteren skal vi dra på «hjemmebesøk» til utvalgte personer som trenger hjelp til å komme seg over den berømte Dørstokkmila – og komme i gang med strukturert trening.
Personene vi søker må være villig til å bli filmet og at filmene blir delt i sosiale medier.
Formen på videoene blir som følger:
- Vi kommer og ringer på døra til vedkommende
- Andreas Gossner (PT og Daglig Leder i Løpetrening AS) tar en prat med vedkommende. Her vil det være naturlig å snakke om hva man ønsker å oppnå med treningen, hvilket nivå man er på pr i dag, hvilket treningsprogram vedkommende anbefales å følge mv
- Andreas vil videre bli med ut på en treningsøkt sammen med vedkommende
For oss i Løpetrening.no handler dette om å komme litt ut av vår online og digitale «boble» - og møte «mannen eller dama i gata». Det finnes nok av de som ønsker å komme i gang med treningen, men som av en eller annen grunn ikke får det helt til. Det er mange der ute som også trenger tips og vink mht å trene riktigere og mer strukturert for å oppleve fremgang.
Kjenner du noen vi kan besøke og «dra ut av sofaen»? Da fyller du ut skjemaet under, og så vil vi kontakte noen utvalgte som får besøk – og som får et gratis treningsprogram å følge her på Løpetrening.no
