Skiløpet

​Skiløpet

​Skiløpet har løpsdistanser for alle; liten og stor, fersk mosjonist eller erfaren løper på jakt etter nye bestetider. ​Follos største mosjonsløp med flotte løyper, gaveposer, premier, trøyer og medaljer - samt musikk og liv i løypa.

​Voksne kan velge mellom 5km og 10km, mens de små barna har Miniskiløpet og de litt større barna har en 2km-løp.  

Skiløpet har fartsholdere som hjelper deg til å følge en løper som skal inn på et spesifikt tidsmål.

For at hele familien skal få være med tilbys ​gratis barnepass for barn over 3 år i Vestråt barnehage (nær start/mål) når SkiLøpet 5K og 10K går. To snille "bestemødre" er på plass og ser til at barna har det bra.

 (kilde; ​​www.skilopet.no

Sted:  ​Ski i Follo/Akershus

Når:  ​September hvert år

Distanser:  ​5km og 10km. Egne løp for barna

Nettside:  www.skilopet.no

​Påmelding:  ​Direkte link til påmelding

​Trene til ​​Skiløpet?

​Vi i Løpetrening.no ønsker å dele løpsgleden med flest mulig - uavhengig av nivå.  Ditt eget nivå har du sannsynligvis best kjennskap til selv, det samme gjelder egen målsetting med treningen.  ​Hos Løpetrening.no finner du treningsprogram for Skiløpet - eller andre mosjonsløp.  Uansett ​distanse ​eller nivå​. Programmene har en varighet på 1​2-20 uker og du har oppfølging fra Personlig Trener hele perioden.  ​​Utfra din nåværende form og ditt ​nåværende nivå - kombinert med din målsetting - velger du det treningsprogrammet som passer deg best.

T​reningsprogram ​Skiløpet

Klikk deg inn på det enkelte treningsprogrammet​ og les mer utfyllende om hva ​vi tilbyr i våre programmer.  Utfra beskrivelsen av hvert treningsprogram skal det være enkelt å velge riktig treningsprogram for akkurat deg.

Noen av våre medlemmer har et meget godt treningsgrunnlag og har løpt lenge - noen i årevis.  Andre er helt ferske, eller har kanskje akkurat startet.  Uansett kategori tror vi veldig på at det er fint å ha en PT du kan stille spørsmål til og sparre med fra tid til annen.  Via Dine Sider får du tilgang til slik dialog med din PT.  Vi tror det har god nytte for et best mulig resultat.  

Har du spørsmål vedrørende hvilket program som passer nettopp deg? ​Ta vår "selv-test" der du svarer på noen enkle spørsmål, hvorpå vi følger opp med vårt anbefalte treningsprogram for nettopp deg her.